Wist je dat de manier waarop je je kleedt een enorm effect heeft op hoe je eruitziet én hoe je je voelt?
Kleding kan je figuur accentueren, je zelfvertrouwen een boost geven en zelfs je houding verbeteren.
Het geheim zit hem vaak in je lichaamsproporties.
Door kleding te kiezen die jouw unieke proporties flatteert, kun je er langer, slanker en harmonieus uitzien, ongeacht je maat of lengte.
>
Wat zijn lichaamsproporties?
Je lichaamsproporties zijn de verhoudingen tussen verschillende delen van je lichaam.
Het ideale lichaam is ongeveer 8 hoofden groot.
Het gaat niet om je totale gewicht, maar om hoe lang of kort bepaalde delen van je lichaam zijn in verhouding tot elkaar.
>
Waarom lichaamsproporties belangrijk zijn
Je proporties beïnvloeden hoe je kleding valt en hoe je figuur eruitziet.
Kleding die niet aansluit bij jouw verhoudingen kan je kleiner, breder of korter doen lijken.
>
>
Er zijn vier veelvoorkomende proportionele vormen:
In balans met kort middengedeelte
Korte benen, lang lichaam
Kort lichaam, lange benen
In balans
>
>
>KLEDINGADVIES PER PROPORTIES
>
>
>
In balans met kort middengedeelte
Bij deze proportie oogt je taille korter en je romp relatief compact.
Tips om visueel balans te creëren:
>
Lang décolleté – laat dit zien:
Kies voor diepere halslijnen
Draag sieraden die net boven je borst eindigen.
Voeg interessante details toe bij je halslijn, zoals prints of borduursels.
Experimenteer met opvallende kraagdetails.
>
Korte taille – draag je gewicht daar voorzichtig:
Vermijd brede taille-riemen die de taille inkorten.
Kies empire-lijnen die je taille optisch verlengen.
Wees voorzichtig met details op je taille, houd dit gebied rustig en eenvoudig.
Ververs regelmatig je beha’s om een goede pasvorm en voldoende steun te garanderen
>
Korte dijen – vermijd extra volume:
Vermijd broeken met lage taille.
Vermijd zakken of details op de dijen.
Werk met één kleurkolom (bijv. broek en schoenen in dezelfde kleur) om de benen langer en slanker te laten lijken.
Draag opvallende schoenen om de aandacht naar je langere kuiten te trekken.
Kies rokken die eindigen net onder de knie, niet langer, om je benen visueel in balans te houden.
>
>
>
Lange romp, korte benen
Kledingadvies voor lange romp en korte benen – Visueel verlengen van de benen:
Je benen zijn korter in verhouding tot je romp. Om ze langer te laten lijken:
>
Draag broeken met een hogere taille
Draag rokken en jurken, zodat het begin van je benen minder zichtbaar is.
Kies rokken en jurken die net boven of op de knie eindigen, niet tot de kuit.
Laat schoenen en broek/rok in elkaar overlopen, of draag nude schoenen bij rokken en jurken.
Draag eventueel hakken, als je dat prettig vindt.
Draag broeken zo lang mogelijk, zonder dat ze op de grond slepen.
Kies schoenen met een lage vamp (waarbij een groot deel van de voet zichtbaar is, zoals ballerina’s, pumps of kniehoge laarzen).
Stop tops in als je een gedefinieerde taille hebt.
Laat jasjes eindigen bij het hoge heupbeen.
Vermijd cropped broeken.
¾-mouwen geven een langer ogend silhouet.
>
>
>
Korte romp, lange benen
Kledingadvies voor korte romp en lange benen
Omdat je prachtige lange benen hebt, zorg ervoor dat je lichaam er niet blokkerig en nog korter uitziet,
iets wat heel gemakkelijk gebeurt als je wat extra gewicht draagt.
Draag daarom:
>
Broeken met een lage tot gemiddelde taille
Tops niet instoppen; laat ze eindigen rond je heupbeen
Vermijd taille-riemen, die maken je alleen maar breder
Spaghettibandjes zijn niet je vriend; je hebt meer stof nodig van je schouder tot je taille
Vermijd vleermuismouwen, die laten je bovenlichaam breder en korter lijken dan het al is
Houd de armsgaten hoog en de mouwen slank om je lichaam te verlengen
Rokken kunnen eindigen vanaf de knie tot aan het onderbeen, maar als je kiest voor rokken tot aan het onderbeen, draag dan hakken of schoenen met een plateauzool
Kies voor interessantere schoenen om je outfit extra uitstraling te geven, vooral als je aan de langere kant bent
In balans
Boven- en onderlichaam in balans
Geluksvogel!
Dit is een zeldzaam lichaamstype, maar kledingfabrikanten maken kleding voor jouw proporties!
>
Kledingadvies voor jou
Tops moeten eindigen rond je heupbeen.
Knielengte is het beste voor rokken en jurken.
Werk met je lichaamsvorm om je lichaam in balans te brengen met horizontale en verticale lijnen.
Lage wreef-schoenen, laten je benen langer lijken en maken je langer en slanker; probeer pumps, ballerina’s en kniehoge laarzen (dit zijn allemaal lage wreef-schoenen).
De wreef van de schoen is het bovenste deel van de schoen dat je voet bedekt (hoge wreef) of net boven je tenen eindigt (lage wreef).
Kniehoge laarzen worden beschouwd als lage wreef, ook al bedekken ze je voet, omdat het een ononderbroken lijn tot je knie is en niet bij je enkel stopt
>
>
>
Let op pasvorm
Pasvorm is net zo belangrijk als stijl.
Kleding kan langer worden gemaakt om beter te hangen op een rekstok, maar dit betekent niet dat het automatisch flatterend is voor jouw lichaam.
Kleine aanpassingen zoals het inkorten van rokken, tops of jasjes kunnen je proporties visueel verbeteren.
Vooral vrouwen met een petite lengte kunnen hier veel baat bij hebben.
*
Door je bewust te kleden op basis van je lichaamsproporties, kun je elke dag het beste uit je figuur halen.
Het draait niet om maat, gewicht of trends, maar om hoe je je sterke punten benadrukt en je natuurlijke balans versterkt.
Experimenteer met lijnen, kleuren en details, en ontdek hoe kleine aanpassingen een groot effect hebben op je uitstraling en zelfvertrouwen.
Het mooiste is: wanneer je kleding draagt die bij jouw proporties past, straal je automatisch elegantie, kracht en zelfverzekerdheid uit – ongeacht je maat of lengte.